Espaço

Nosso objetivo é proporcionar um atendimento de excelência, sempre respeitando as suas necessidades e objetivos individuais.

Estudos mostram que o Pilates clínico pode ser eficaz na redução da dor lombar crônica e na melhoria da função física e qualidade de vida dos pacientes .

Clientes

⁠Hipopressivos

mais que um exercício, uma prática de bem-estar e saúde postural. Com técnicas de respiração e postura, os hipopressivos fortalecem o core, melhoram a postura e ajudam na recuperação abdominal. Descubra os benefícios dessa prática inovadora e sinta seu corpo mais leve e equilibrado!

Terapias

Terapias Manuais para o alívio de dores musculares, incluindo técnicas como ventosaterapia e liberação miofascial.

espaço Robson Roberto

Serviços

Vamos explorar cada uma dessas modalidades e serviços oferecidos em um espaço de fitness clínico, detalhando sua finalidade e eficácia com base em estudos científicos.

Pilates Básico I
Pilates Básico II
Pilates Clínico I

Pilates Clínico II
20€ mês (1 aula por semana de pilates em grupo até 10 pessoas)
30€ mês (2 aulas por semana de pilates em grupo até 10 pessoas)
60€ mês (1 aula por semana de pilates clínico personalizado até 4 pessoas + 1 aula em grupo até 10 pessoas por semana de pilates ou stretch)
90€ mês (2 aulas por semana de pilates clínico personalizado até 4 pessoas + 1 aula em grupo até 10 pessoas por semana de pilates ou stretch)

Professores

robson

Robson Roberto

Profissional de Educação física, pós graduado em fisiologia do exercício e terapeuta físico.
| Professor de Pilates clínico. |
Terapeuta físico. | Fisiologista do exercício.

Avaliação Clínica e Funcional

Para diagnóstico e acompanhamento preciso da sua saúde.

Kinesio Tape

Para suporte muscular e recuperação.

AUlas , consultorias e muito mais!

Espaço Robson Roberto

Consultoria desportiva completa 45€ por mês (1 avaliação clínica, diagnóstica e funcional por mês, treino personalizado, orientação nutricional, suporte online, aplicação personalizada)

Fisiologia do Exercício

Fisiologia do Exercício aplicada ao tratamento e prevenção de diversas condições.

Consultoria Esportiva Clínica

Para quem busca aprimorar a performance física.

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